Livsyoga för Själ & Hjärta

Är en ömsint träningsform för såväl ”ung” som ”gammal”.
Vi använder samma tekniker och struktur som inom den traditionella kundalini- även kallad
medicinsk yoga, vilken idag ordineras på recept inom sjukvården.

Vi har fokus på rörelser, andning, mantras, meditationer, vila och sång.
Efter många års praktiserande har jag utvecklat min Livsyoga till att vara en lustfylld stund

av närvaro, som ger tid för vila och egna reflektioner.

Det absolut bästa är att ”prova på” för att själv uppleva om Livsyoga är något för dig.

Varmt Välkommen!

13 september

4 oktober

25 oktober

15 november

6 december