Aktiviteter

Paryoga med Babette & Peter

Vi är glada över att bjuda in er till en rolig och speciell upplevelse av yoga,

en parklass, Yin & Yang!

Yin & Yang representerar de två motsatta men kompletterande krafterna inom universum.

Genom att integrera Yinyoga med dess mjuka, stillsamma och reflekterande egenskaper

med Yangyoga och dess aktiva, dynamiska och energiska egenskaper,

strävar vi efter att hitta harmoni mellan de två polariteterna.

I denna unika klass kommer ni att få utforska yogaövningar och andningstekniker som

en spännande aktivitet för er tillsammans som ett par.

Genom att dela denna gemensamma resa kommer ni att uppleva en

fördjupad känsla av närvaro, kommunikation och samhörighet.

Tillsammans kommer ni att upptäcka balansen mellan styrka och mjukhet, support och frihet.

Oavsett om ni är nybörjare eller erfarna yogis, är denna klass öppen för alla par

som vill fördjupa sin närvaro tillsammans

Varmt välkommen

Söndag 27 oktober 2024

Kl 9:30-10:45

Investering: 350 kr / par

Gongbad med infravärme

en resa till djup avslappning och inre balans med Jessica!

Gongbadet bjuder in dig till en magisk stund där du får släppa taget

om stress, vardagliga bekymmer och måsten.

Genom att lägga dig ner och följa med på en guidad resa in i djup avslappning

öppnar du upp för en ny dimension av välbefinnande.

Tro inte att gongbadet har något att göra med vatten.

Istället badar du i ljud, i de helande och balanserande vibrationer som gongen frambringar.

Genom kraftfulla ljudvågor i olika frekvenser sprider gongen sina

läkande vibrationer som når ända in på cellnivå.

Varje gongbad är en unik upplevelse som måste upplevas för att förstå dess fulla potential.

Gongens magnifika och suggestiva ljud och vibrationer kan hjälpa dig att

lösa upp blockeringar, bryta invanda negativa mönster och tankar

 och frigöra dig från djupt liggande emotionella spänningar.

Ge dig själv möjligheten att känna en djup avslappning och inre frid genom att delta i ett gongbad. Upplev hur gongens helande kraft kan guida dig till en mer balanserad och harmonisk tillvaro.

Som bonus att landa ännu bekvämare på mattan så är infravärme på som

erbjuder dig att slappna av och reducera stress!

Varmt välkommen

Söndag 27 oktober 2024

Kl 16.00-17:30

Investering: 350 kr