Kurser

Barnyoga 6-10 år

med Lilli Feverlind

Barnyoga är en lekfull och engagerande metod för att introducera barn till fysisk

aktivitet och mindfulness.

Genom att kombinera rörelse, andning och avslappning med kreativa

inslag som sagor och musik, utvecklar barn både kropp och själ i en trygg miljö.

Yoga för barn främjar fysisk hälsa genom att förbättra balans,

styrka och flexibilitet.

Det stödjer även deras emotionella och mentala välbefinnande genom

att lära dem hantera stress och känslor med enkla andningstekniker och avslappningsövningar.

Dessutom stärker barnyoga sociala färdigheter, som samarbete och respekt för andra.

Föräldrar kan märka positiva förändringar som ökad lugn och bättre sömnvanor hos sina barn.

Barnyoga är mer än en aktivitet – det är en investering i barnens framtid,

som lägger grunden för en livslång resa av välmående och medvetande.

Upptäck glädjen och fördelarna med barnyoga och ge dina barn verktyg

för ett balanserat och harmoniskt liv!

Varmt välkommen

på tisdag, 27 augusti 2024

kl 17:00-17:45

6 ggr 700 Kr

max 12 barn