Välkommen till vår empatiska  yogaklass,

"Recovery time:

En resa mot inre styrka"! 

I denna klass skapar vi en trygg och stödjande miljö där vi gemensamt utforskar

vägen mot välmående.

Speciellt utformad för de som kämpar med utmattning, sjukskrivning eller ensamhet,

är "Recovery time" mer än bara en yogaklass –

det är en inbjudan till återhämtning och självupptäckt.

 Varje andetag är en möjlighet att omfamna lugnet och skapa harmoni inom oss själva.

Tillsammans utforskar vi mjuka rörelser, djupandning och meditation

för att återuppbygga kropp och sinne.

Vi fokuserar på att lyssna inåt och skapa en kärleksfull gemenskap

där du kan känna dig trygg att vara precis där du är.

 Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av yoga, är du hjärtligt välkommen att delta.

Låt "Recovery time" vara din plats för omvårdnad och

en inspirerande resa mot inre styrka.

  Vi ser fram emot att dela denna härliga resa med dig.

Varmt välkommen!